La Vitamina A è ampiamente conosciuta per il suo contributo al mantenimento della salute degli occhi, ma in realtà è un micronutriente necessario per numerosi processi metabolici. La sua presenza è ancora più importante per gli sportivi, poiché i normali processi immunitari sono essenziali per loro, considerando lo stress fisico e le prestazioni sportive.

La Vitamina A contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, al mantenimento della visione normale e al mantenimento della pelle normale.